如何治疗梦魇

梦魇的治疗方法主要包括非药物治疗、药物治疗，其中非药物治疗包括去除导致梦魇的诱因、对因治疗，药物使用时需谨遵医嘱，避免滥用药物。

一、非药物治疗：

1、去除导致梦魇的诱因：梦魇多数情况下发生在工作压力骤然增大或者受到近期负面事件影响、睡眠作息节律突然紊乱等情况下，所以首先要排除诱因干扰，进行心理和生理的放松，以及环境调整。

2、对因治疗：如果排除诱因仍反复发生，则需请专科医生进行诊治，以明确病因。脑血管病、神经系统变性病，以及系统性疾病，如贫血、心脏病等所导致的梦魇，需要在专科医生的指导下，进行有效治疗。

二、药物治疗：

如果非药物治疗仍不能有效控制病情，可以服用具有镇静安神作用的中成药，包括刺五加片、安神补脑液、复方枣仁安神胶囊等。治疗睡眠障碍疾病的西药，包括地西泮片、艾司唑仑、氯硝西泮片，以上药物需在专科医生的指导下进行服用。